Показать меню
Лента новостей
10:19 09:40 09:30 07:23 16:34 14:17 14:07 13:51 13:33 11:29 10:19 09:50 09:39 09:29 07:16 13:56 13:44 13:33 13:25 10:57 10:47 10:44 10:33 10:17 07:26
 
Новые комментарии
01 янв 13:54Рубрика "Здоровье"

Самое тяжелое утро в году. Как избавиться от похмелья

Самое тяжелое утро в году. Как избавиться от похмельяСамым тяжелым утром в году не зря считается 1 января. Если вы всю ночь веселились и слегка переусердствовали, то наши советы о том, как избавиться от похмелья, как раз для вас.

Помните, что основная причина похмелья, - отравление. Начать утро лучше с простой воды и пить ее в течение дня. Обильное питье поможет восполнить запасы жидкости в организме и вывести вредные вещества. Будет действеннее, если добавить в воду лимон. Также было бы неплохо принять душ, выбрав не самую горячую температуру.

Помогут прийти в себя также фреши, супы или супы-пюре. Соки лучше выбирать цитрусовые, а в качестве супа идеальна окрошка или уха. Выведение вредных веществ также ускоряет мед. Если жидкости все еще кажется мало, пейте кисломолочные напитки. В особенности рекомендуют тан, айран и кумыс.

Чтобы поддержать силы, лучше есть больше фруктов или овощей, можно в виде салатов.

Если еда и напитки не помогают, пора переходить к медикаментам. Чтобы провести детоксикацию организма, можно выпить активированный уголь или полисорб. Чтобы успокоить нервы, рекомендуют принять глицин.

Советы носят рекомендательный характер. Перед применением лекарственных препаратов проконсультируйтесь с врачом. 

Печать
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
Опрос
Сейчас диплом о высшем образовании имеет большое значение для человека?

Объявление
Ищем будущие «золотые перья»

Ищем будущие «золотые перья»

Редакция сайта Оzersk74.com приглашает к сотрудничеству внештатных авторов, молодых журналистов.