Показать меню
Лента новостей
15:16 15:01 14:57 14:44 14:34 14:21 13:59 13:50 13:40 13:34 13:28 13:12 13:04 07:25 07:17 13:50 13:44 10:15 09:59 09:52 09:32 09:11 07:21 07:17 07:08
 
 
 
Комментарии
 
Безымянный Ясно одно - вся эта публика, которую зафрахтовал Похлебаев для прорыва в светлое будущее, работать не умеет от слова "вообще". Но это не удивительно - там почти вся клиентура этой партии из одного помета. Сглазил, чёрт?
Безымянный Для устранения аварии на питающем кабеле решение общего собрания не требуется.Обыкновенный шантаж и вымогательство при участии прокуратуры и иных правоохранителей и никак иначе. Спор за кабель
Безымянный
Здравствуйте.
Городу не мешает несколько новых перекрёстков. Городских, со всеми приблудами. Ленина-.....
Объясните мне,какое это имеет значение к Лихачеву? Вопросы,наверное,надо задавать по Маяк или я что путаю?
Продолжаем спрашивать. Теперь уже Лихачева
Безымянный Евгений Юрьевич к Высоте имеет отношение относительно относительное. Примерно как к лопате у озера.
Сглазил, чёрт?
Безымянный Да сейчас так на западе модно, говорят, да и меньше рукам трястись. А успехи героя справа на поле городского хозяйства не заслонить его щетиной blush
Что это было?
Безымянный
Мишустин 19 02 уволил Кириенко с должности. Первый пошёл?
Это другой Кириенко. Их там - гнездо.
Продолжаем спрашивать. Теперь уже Лихачева
Безымянный Здравствуйте.
Городу не мешает несколько новых перекрёстков. Городских, со всеми приблудами. Ленина-Монтажников, Ленина-Карла Маркса, Челябинская-Строительная, Еловая-Монтажников. Не обязателен надземный переход Трудовая-Связи и Челябинская в месте поворотов сторону КПП. Не необходим объезд с севера города Кыштым, и/или развязка железной дороги и автомобильной дороги на въезде в город Кыштым со стороны города Озерск.
Не мешало бы придать городку чуть обратно статуса, и снабдить его общественными туалетами в разных районах, как настоящий город.
А вообще, эти письма на деревню дедушке являются признаком того, что компартия Дании не очень следит за выполнением программы.
С уважением.
Продолжаем спрашивать. Теперь уже Лихачева
Студент. Мишустин 19 02 уволил Кириенко с должности. Первый пошёл? Продолжаем спрашивать. Теперь уже Лихачева
Безымянный Пьянству - бой, а сексу - гёрл.
Пьянству бой!
Безымянный Кузнеченкову надо начать хотя бы с опрятности внешнего своего вида.
Что это было?
Безымянный
Алушкин возглавит ЕР в Озёрске, а там глядишь и Мякуша подвинет
Мякуш давно себя дискредитировал, а Максима поддерживаю.
Что это было?
Безымянный Эта фейковая "пенсионная реформа" провалилась уже до того, как началась. Потому что сама суть этой пенсионной реформы провальная.
И, вообще, это никакая не реформа, а всего лишь повышение возраста выхода на пенсию, то есть ограбление граждан России.
Счетная палата: Пенсионная реформа провалилась
Безымянный
В такой ситуации не захочешь, а попросишь остаться действующего президента, делает он вывод. Хотя бы еще на какое-то время - до той поры, пока не станет ясно, что не подкачает новый президент.
Это, как раз, лишний раз и подтверждает, что "новая Конституция" - это нелегитимный фейк.
Почему Путин уйти не может, ответил политический эксперт
Безымянный "В поездку может отправиться ветеран и сопровождающий его человек." - а если человек хотел бы посетить могилу своего родственника, погибшего в ВОВ, то почему нет льготы? У нас в семье четверо ушли на фронт, один из них вернулся, еще один пропал без вести, двое захоронены в братских могилах. Есть информация, где. Почему бы в подобных ситуациях, в честь 75-летия Победы, не предоставить льготы родственникам  на поездку на могилы погибших воинов?.  Ветераны войны Озерска теперь смогут бесплатно ездить на поездах
Безымянный Письмо правильное. Есть некоторые мелкие детали, с которыми можно не соглашаться, но суть, базис письма совершенно верный.
Конституцию России защищает Ветеран Вооружённых Сил России в судах
04 ноя 08:29Рубрика "Здоровье"

Правда ли, что есть на ходу вредно?

Правда ли, что есть на ходу вредно?В наши дни остается все меньше времени, чтобы нормально поесть. Но правда ли то, что есть на бегу - верный способ заработать несварение желудка? Чтобы разобраться в этом, корреспонденту BBC Future пришлось окунуться в мир едоков-торопыг.

Похоже, что в нынешние времена остается все меньше и меньше времени, чтобы пообедать в комфортной обстановке и со вкусом.

Словосочетание "обеденный перерыв" теперь не услышишь даже во Франции, где традиционный обед из трех блюд заменили сэндвичи и фаст-фуд.

Когда вы торопитесь и хватаете что-то пожевать, логично было бы подумать, что нужно где-то сесть и съесть это, даже если речь идет о кресле в автобусе, в котором вы едете на следующую встречу. Говорят, что в противном случае вас неминуемо ждет расстройство желудка.

Но правда ли это? Если вы рассмотрите причины возникновения несварения желудка или функциональной диспепсии, как оно называется в медицинской литературе, еда стоя даже не упоминается в списке обязательных условий для возникновения недуга.

Хоть стой, хоть сиди

Когда исключены наиболее вероятные причины, такие как язва желудка и гастрит, курс лечения диспепсии может предусматривать, в числе прочего, изменение образа жизни, но это будет означать здоровую диету, отказ от курения, ограничение потребления спиртного и кофе.

Но это не значит, что вы обязательно должны сидеть во время еды.

В действительности же врачи рекомендуют обратное, если болезненные ощущения вызываются гастроэзофагиальным (или желудочно-пищеводным) рефлюксом, при котором кислый желудочный сок попадает в пищевод.

Вот тут-то и приходит на помощь гравитация. Если вы будете стоять во время и после еды, то кислота останется в желудке, где ей, собственно, и место.

По той же причине больным с симптомами рефлюкса советуют приподымать изголовье кровати и спать на наклонной плоскости.

Однако существует еще одна проблема, связанная с едой стоя. Когда мы стоим, мы все делаем быстрее.

Этим обстоятельством было вызвано кратковременное помешательство "трендовых" компаний на столах барной высоты для совещаний на ногах, поскольку одно научное исследование установило, что сидячие совещания продолжаются на 34% дольше.

Так что главный риск, связанный с едой стоя, заключается в соблазне проглотить все как можно быстрее.

Следовательно, к несварению желудка ведет скорее торопливая еда, чем то положение, в котором вы находитесь, принимая пищу.

Существует совсем мало исследований, в которых сравниваются быстрые и медленные едоки. Частично это, видимо, объясняется тем, что было бы нелегко произвольно включить людей в те или иные категории в зависимости от скорости приема пищи и заставить их соблюдать этот темп всякий раз, когда они едят.

Проведенный в 1994 году опрос о диетических предпочтениях группы пациентов с функциональной диспепсией включал вопросы о скорости приема пищи.

Исследователи выяснили, что темп, в котором респонденты, по их мнению, ели, не имел ни малейшего отношения к частоте возникновения симптомов несварения желудка.

Другое исследование, проведенное в 2010 году, установило то же самое, но в обоих случаях ученые полагались на нашу способность точно оценивать скорость поедания пищи и честно говорить о ней.

Проблему удалось решить специалистам из военно-санитарной академии Южной Кореи. Они хронометрировали время, которое требовалось группе курсантов на то, чтобы закончить прием пищи.

Жизнь по четкому распорядку, при котором курсанты просыпаются, едят и занимаются в одно и то же время, делает их идеальным контингентом для наблюдений.

Единственным отличием в их распорядке дня была та скорость, с которой они предпочитали есть.

Но и в данном случае, если подробно ознакомиться с содержанием доклада, видно, что скорость еды, очевидно, оказывала незначительное влияние на возникновение симптомов несварения желудка.

Опыт рекордсменов

А как обстоят дела с истинными мастерами быстрого питания, участниками соревнований по поеданию разных видов пищи на скорость?

Канадец из Торонто, известный как Яростный Пит, в миру Питер Червиньский, быстрой едой зарабатывает себе на хлеб насущный. Он обладатель около десятка достижений, внесенных в "Книгу рекордов Гиннесса". Недавно он проглотил 12-дюймовую (30,48 см) пиццу за 41,31 секунды.

Другой рекордсмен, на этот раз из Японии, Такеру Кобаяси, смог съесть 58 жареных сосисок-братвурстов за 10 минут.

Может показаться, что любого из этих рекордов хватило бы, чтобы заработать несварение желудка, однако не тут-то было.

Профессор Марк Ливайн, рентгенолог из больницы Университета штата Пенсильвания провел рентгеноскопическое исследование желудка одного из чемпионов быстрой еды, проглотившего 36 хот-догов за 10 минут.

Участник был готов продолжать свои экзерсисы и дальше, но жюри приняло решение, что 36 сосисок в булке достаточно для одного раза и прервало процесс ради его же, чемпиона, безопасности.

Никакого несварения с ним не случилось, но вот несчастный мужчина, который вызвался выступить в качестве контролера, почувствовал себя плохо после семи хот-догов и был вынужден остановиться.

Рентгеновские снимки показали, что быстроежка сумел так натренировать свой желудок, что тот растягивался до необходимых пределов, и его обладатель не чувствовал себя объевшимся в процессе еды.

Теперь мы как раз подходим к тому, что может стать проблемой при быстрой еде. И это вовсе не несварение желудка, а нарушение работы нормального механизма пищеварения, что и вызывает ощущение переполненности желудка.

В результате части изысканий выяснилось, что быстрая еда оставляет чувство голода и вынуждает нас есть еще.

Но другие наблюдения дали прямо противоположные результаты.

Так что в следующий раз, когда у вас не будет времени пообедать сидя, не укоряйте себя за то, что вы жадно и быстро перекусили.

Если вы не почувствуете никакого дискомфорта, значит быстрая еда не причинила вам ни малейшего вреда.

Прочитать оригинал этой статьи можно на сайте BBC Future.

Отказ от ответственности

Все сведения, содержащиеся в этой статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться в качестве замены медицинских советов вашего лечащего врача или любого другого профессионала из сферы здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности и не может быть привлечена к таковой за содержание внешних интернет-сайтов, упомянутых здесь. Она также не призывает к использованию каких-либо коммерческих продуктов или услуг, упоминаемых или рекомендуемых на любом из этих сайтов. Всегда обращайтесь в вашему лечащему врачу, если у вас возникают какие бы то ни было опасения по поводу вашего здоровья.

Печать
  1. Гость
    Исходя из того, что ни одно животное не ест на ходу, такой способ приема пищи противоестественен. Человек - тоже животное. Но ему же все повыёживаться надо...
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За околицей
Челябинск вошёл в десятку самых экономных городов России 21.02, 14:09 Челябинск вошёл в десятку самых экономных городов России Благодатный огонь привезут в Челябинск за день до Пасхи 21.02, 13:36 Благодатный огонь привезут в Челябинск за день до Пасхи В челябинском Пенсионном фонде объяснили прибавку к пенсии в один рубль 21.02, 13:25 В челябинском Пенсионном фонде объяснили прибавку к пенсии в один рубль Фонд отца министра культуры получил из бюджета 2,8 млрд рублей 21.02, 07:32 Фонд отца министра культуры получил из бюджета 2,8 млрд рублей Гороскоп на 21 февраля 2020 года 21.02, 06:59 Гороскоп на 21 февраля 2020 года Челябинская пенсионерка отправила в Кремль рубль. Это прибавка к пенсии после индексации 20.02, 14:50 Челябинская пенсионерка отправила в Кремль рубль. Это прибавка к пенсии после индексации В Снежинске судья стал жертвой телефонных мошенников, лишившись 200 тыс.рублей 20.02, 14:46 В Снежинске судья стал жертвой телефонных мошенников, лишившись 200 тыс.рублей Южноуральцы хранят в банках 461 миллиард рублей 20.02, 14:02 Южноуральцы хранят в банках 461 миллиард рублей Власти Южного Урала анонсировали сокращение зарплат медиков 20.02, 13:14 Власти Южного Урала анонсировали сокращение зарплат медиков Челябинск закрыл границу с Китаем 20.02, 13:09 Челябинск закрыл границу с Китаем Остерегайтесь загадывать желания и обращайте внимание на сны. Нумеролог рассказала, чего ждать от даты 20.02.2020 20.02, 09:21 Остерегайтесь загадывать желания и обращайте внимание на сны. Нумеролог рассказала, чего ждать от даты 20.02.2020 Гороскоп на 20 февраля 2020 года 20.02, 06:46 Гороскоп на 20 февраля 2020 года На Таганае появится новый эколого-туристический комплекс в урочище Семибратка 19.02, 15:51 На Таганае появится новый эколого-туристический комплекс в урочище Семибратка Названы причины аномально теплой зимы 19.02, 14:10 Названы причины аномально теплой зимы В Челябинске появились защитные амулеты от коронавируса 19.02, 12:33 В Челябинске появились защитные амулеты от коронавируса В России предложено ввести запрет на прослушивание музыки в транспорте без наушников 19.02, 12:17 В России предложено ввести запрет на прослушивание музыки в транспорте без наушников Зарубежным российским активам грозит арест после решения суда Гааги по делу ЮКОСа 19.02, 09:42 Зарубежным российским активам грозит арест после решения суда Гааги по делу ЮКОСа Китайцам въезд в Россию запрещен. Так решил премьер Мишустин 19.02, 09:31 Китайцам въезд в Россию запрещен. Так решил премьер Мишустин Гороскоп на 19 февраля 2020 года 19.02, 06:46 Гороскоп на 19 февраля 2020 года Внук Назарбаева попросил политическое убежище у Великобритании 18.02, 19:13 Внук Назарбаева попросил политическое убежище у Великобритании Гаагский суд обязал Россию выплатить бывшим акционерам ЮКОСа 50 млрд долларов 18.02, 17:22 Гаагский суд обязал Россию выплатить бывшим акционерам ЮКОСа 50 млрд долларов В Конституции пропишут неприкосновенность для Путина и Медведева 18.02, 14:28 В Конституции пропишут неприкосновенность для Путина и Медведева На Южном Урале 19 февраля ожидается до 5 градусов тепла, пройдут дожди 18.02, 14:09 На Южном Урале 19 февраля ожидается до 5 градусов тепла, пройдут дожди В Госдуме предложили вписать в Конституцию запрет на аборты 18.02, 11:05 В Госдуме предложили вписать в Конституцию запрет на аборты
Опрос
Крали ли у вас когда-нибудь деньги в интернете?

Объявление
Предлагаем в аренду

Предлагаем в аренду

Офисные помещения площадью от 7 до 60 кв. метров