Показать меню
Лента новостей
14:01 12:30 12:25 10:40 10:34 10:28 10:24 08:08 07:46 07:40 18:20 13:51 13:37 13:24 13:01 11:41 11:35 11:22 11:11 10:54 07:29 07:08 06:57 19:05 18:21
 
 
 
Комментарии
 
Безымянный "А теперь вспоминайте выборы губернатора!!!" вы о чем? На такие должности назначают сверху. 
«Народ скорее с голоду сдохнет, чем от коронавируса»
Безымянный Когда Партия начнёт очищать город от грязи и пыли? Жаловаться куда-то наверх бесполезно, там сидят из этого же ящика, заполонили всю страну, хуже вредителей для собственного народа! Господи, пощади, не обращай их во всяких лягушек, обрати их в инструмент (метлы, носилки, лопаты),народ сам выйдет и почистит город! Комаровский рассказал, как вести себя в случае заражения коронавирусом
Безымянный Народ?по их словам,народ это отбросы над которыми ставят эксперименты как дальше управлять в государстве. «Народ скорее с голоду сдохнет, чем от коронавируса»
Безымянный Задавшему вопрос "Что делать работающим пенсионерам старше 65 лет?" русская поговорка "Рыбку съесть и на хрен сесть". Режим самоизоляции в Челябинской области продлевается до 19 апреля
Безымянный С депутатов нужно начать, хотя бы количество сократить в 2 раза. Все равно все единогласно принимают. Жириновский предложил зачистить власть, начав с губернаторов
Безымянный
Однобокая забота о людях!!!
Какая ещё "забота о людях"?! Никакой заботы о людях в этой стране нет. Ни однобокой, ни двубокой. Власти лишь беспокоятся о себе и своих карманах.
В Озерском городском округе временно ужесточат правила въезда в город
Безымянный Пыль столбом по всему городу!!! Источник распространения вирусов и бактерий! Да и сама пыль не выводится из лёгкий!!! Когда в городе будет чистота - залог здоровья!??? Пыль летит в окна со всей заразой!!! Информация оперативного штаба по профилактике коронавируса
Безымянный
Предусмотрено предупреждение или следующие наказания:
А не пошли бы вы в задницу со своими угрозами и запугиванием?!
Информация по коронавирусу на 4 апреля в Озерске
Безымянный В городе пыль столбом - это прямая угроза распространения вирусов и бактерий, да и сама пыль не выводится из лёгких!!! Почему этому не придается значения!??? Однобокая забота о людях!!! В Озерском городском округе временно ужесточат правила въезда в город
Безымянный Толку в этих проверках, если покупатели заходят в магазины без масок и перчаток из-за их отсутствия. Сотрудники полиции и здравоохранения проверяют соблюдение санитарных норм торговых точек во время режима самоизоляции
Безымянный А правда, что комбинат с понедельника приступает к работе?
Информация по коронавирусу на 4 апреля в Озерске
Безымянный
А за то как мы живём сегодня скажите спасибо вашим «кумирам» Ельцину, Гайдару, Чубайсу и прочим
А чего бы ещё не вспомнить Ленина с его диктатурой пролетариата и гражданской войной, Сталина с Гитлером за развал СССР во время войны, Брежнева с его застоем, клоунов Андропова и Черненко, опять же Ельцина, подарившего нам солнцеликого, хотя нам он не был нужен.
Не будем вспоминать царей. Про них тоже много нелицеприятного про каждого можно сказать. 
Информация по коронавирусу на 4 апреля в Озерске
Безымянный Макрон о коронавирусе: "Это война". Данила Багров: "Русские на войне своих не бросают". Тогда в правительстве России представители какого народа ? Россия из-за коронавируса прекращает зарубежные рейсы для возвращения граждан домой
Безымянный Ну всё, диванные специалисты перешли в наступление. Вы сами-то, что сделали полезного? Вместо того, чтобы злобой исходить, пошли бы подмели двор свой, всё пользы было бы больше. Радуйтесь, что больных в городе нет. А за то как мы живём сегодня скажите спасибо вашим «кумирам» Ельцину, Гайдару, Чубайсу и прочим, за развал всей промышленности в стране в 90-х. Им, кто, торговал страной за американские доллары, тем, кто говорил, что нам ничего производить не надо, мы всё купим за нефтедоллары. А в результате, получилось так, что мы даже не могли пошить трусов, потому что негде, некому и не на чем.

Информация по коронавирусу на 4 апреля в Озерске
10 авг 11:34Рубрика "Здоровье"

Народные средства от бессонницы

Народные средства от бессонницыЖелательно за час-два постарайтесь прекратить напряженные умственную деятельность. Подумайте о чем-то приятном, что вызывает у Вас положительные эмоции. Можно почитать книгу, но чтобы это не была захватывающая и возбуждающая литература. 
Очень полезна перед сном неутомительная легкая прогулка. Эффективное средство – это ложиться в одно и то же время на протяжении целого года и постараться приучить себя спать при открытой форточки целый год. Лучшее средство от бессонницы – это теплая, расслабляющая ванна. Полежите десять минут в ванной, добавив туда расслабляющие средства. Это могут быть эфирные масла или настойки. 
Большая ошибка людей – это переедание перед сном, что также грозит бессонницей. Эффективным народным средством от бессонницы также считается принимать пищу за два часа до сна. Если Вы действительно так голодны, то не мучайте себя, ведь это еще одна причина некачественного сна. Выпейте стакан теплого молока на ночь. 
Большое количество воды перед сном – еще одна причина плохого сна. Пытайтесь пить воду по необходимости и Вам не нужно будет лишний раз вставать из теплой постели, чтобы посетить туалет. Исключите алкогольные напитки, которые возбуждают нервную систему, а также крепкий чай и кофе. 
И конечно же лучшее народное средство от бессонницы – это обустроить свою спальню и кровать достаточно комфортно, чтобы входя в комнату, Вы смогли настроится на сон. Ведь интерьер комнаты имеет влияние на качество Вашего сна. 

Эффективные средства от бессонницы 
  • Самое эффективное средство от бессонницы – диета из сырых овощей и фруктов, овощных и фруктовых соках. 
  • Иван-чай. Залить 1 столовую ложку сухого или свежего сырья 1 стаканом кипятка. Настаивать 8-9 часов. После того, как процедили выпейте на ночь весь стакан. Курс лечения – 27 дней. 
  • Старинное эффективное средство при бессоннице – это гречневая каша. Принимать ее 4-5 раз в день по 50 г за один прием. 
  • 1 чайную ложку меда залить 2/3 стаканами горячего молока, но при этом, чтобы мед полностью не растворился. Так улучшается и удлиняется сон. 
  • 25 г цветков ромашки аптечной нужно залить 0,5 л кипяченой воды. Потом прокипятить 5 мин и еще настаивать 15 мин. После того как процедили, выпейте с медом или сахаром, это поможет нормализовать сон и снимет головную боль. 
  • Яблочный уксус и мед. 3 чайной ложки яблочного уксуса размешайте в чашке меда. Принимать по две чайной ложки перед сном. Это снимет ощущения усталости и Вы заснете через полчаса, после того, как легли в постель.
Печать
Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.
За околицей
Россия из-за коронавируса прекращает зарубежные рейсы для возвращения граждан домой 04.04, 13:06 Россия из-за коронавируса прекращает зарубежные рейсы для возвращения граждан домой В Челябинске перекисью обрабатывают лавки, перила и урны 04.04, 12:59 В Челябинске перекисью обрабатывают лавки, перила и урны В Челябинской области три новых случая заражения коронавирусом 04.04, 12:46 В Челябинской области три новых случая заражения коронавирусом Детей начали называть в честь коронавируса 04.04, 12:41 Детей начали называть в честь коронавируса Россия отправит в Сербию врачей и медоборудование для борьбы с COVID-19 04.04, 10:31 Россия отправит в Сербию врачей и медоборудование для борьбы с COVID-19 На челябинских улицах начали раздавать медицинские маски (ВИДЕО) 04.04, 08:21 На челябинских улицах начали раздавать медицинские маски (ВИДЕО) 6-месячный ребенок заражен коронавирусом в Челябинской области 04.04, 08:15 6-месячный ребенок заражен коронавирусом в Челябинской области Собянин выступил против выплат россиянам во время пандемии коронавируса 04.04, 07:53 Собянин выступил против выплат россиянам во время пандемии коронавируса Гороскоп на 4 апреля 2020 года 04.04, 07:18 Гороскоп на 4 апреля 2020 года Экс-главу Челябинска Тефтелева оставили под домашним арестом, его подчиненный — в СИЗО 03.04, 18:24 Экс-главу Челябинска Тефтелева оставили под домашним арестом, его подчиненный — в СИЗО Резолюцию России по борьбе с Covid-19 отвергли в ГА ООН 03.04, 13:47 Резолюцию России по борьбе с Covid-19 отвергли в ГА ООН Треть россиян не доверяет патриарху Кириллу 03.04, 13:30 Треть россиян не доверяет патриарху Кириллу В России работает сайт с достоверной информацией о коронавирусе 03.04, 13:13 В России работает сайт с достоверной информацией о коронавирусе Задержана замминистра строительства Челябинской области 03.04, 13:07 Задержана замминистра строительства Челябинской области Кадыров ввел комендантский час в Чечне из-за коронавируса 03.04, 12:54 Кадыров ввел комендантский час в Чечне из-за коронавируса Верующие, скорее всего, не смогут посетить пасхальные богослужения в этом году 03.04, 11:27 Верующие, скорее всего, не смогут посетить пасхальные богослужения в этом году 23 зараженных: обновлена статистика заболевших коронавирусом в Челябинской области 03.04, 11:06 23 зараженных: обновлена статистика заболевших коронавирусом в Челябинской области Экс-глава Челябинска Евгений Тефтелев подал ходатайство о сделке со следствием 03.04, 10:59 Экс-глава Челябинска Евгений Тефтелев подал ходатайство о сделке со следствием Россия продала США маски, ИВЛ и другое медоборудование, которого не хватает отечественным врачам 03.04, 07:22 Россия продала США маски, ИВЛ и другое медоборудование, которого не хватает отечественным врачам У нескольких россиян, официально не болевших коронавирусом, нашли антитела к нему 03.04, 07:16 У нескольких россиян, официально не болевших коронавирусом, нашли антитела к нему Названы десять регионов РФ, где нет коронавируса 03.04, 07:12 Названы десять регионов РФ, где нет коронавируса Гороскоп на 3 апреля 2020 года 03.04, 06:37 Гороскоп на 3 апреля 2020 года МВД закрыло Челябинскую область от автотранспорта 02.04, 17:46 МВД закрыло Челябинскую область от автотранспорта К лету Россия победит эпидемию коронавируса, считает главный инфекционист страны 02.04, 14:34 К лету Россия победит эпидемию коронавируса, считает главный инфекционист страны
Опрос
Как вы оцениваете выступление президента?

Объявление
ОКАЗАНИЕ ЮРИДИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

ОКАЗАНИЕ ЮРИДИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

ОНЛАЙН В РЕЖИМЕ КАРАНТИНА