Приступить к ликвидации?

Сейчас МУП «Куратор» ничего не производит, только лишь сдает в аренду... 

«Откровенный разговор» с Максимом Алушкиным

Запись передачи от 17 января 2018 года

Еще раз о бережливых подрядчиках и щедром руководстве «Маяка»

28 ноября 2017 года вышел приказ № 1931201-П «О закупке у единственного поставщика» 

ФРАЗА ДНЯ
Сергей АЛЕКСАШЕНКО, экономист:
«Во многих странах выборы — это возможность повлиять на то, как будет развиваться твоя страна в будущем. Выборы — это когда от твоего голоса что-то зависит»…
КАНАЛ «Ozersk74 TV»
ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
20:39Несколько фактов о Томе Бэйли (ВИДЕО)
18:07Забота о народе снова в моде
17:51Солдата-срочника в Челябинской области задавил танк
17:44Челябинка рассказала на видео, как хотела продать девственность 13-летней дочери
15:52Читаем Telegram-каналы. Сталингулаг
15:33Приглашаем к диалогу
15:32Приступить к ликвидации?
15:11Депутаты отклонили закон о незаконном обогащении, сославшись на Конституцию
15:04Экс-начальник УФСБ по Челябинской области Игорь Ахримеев никому не нужен
14:56Путин откажется от участия в дебатах
14:44Драйв, юмор и джаз
14:34В российских судах может появиться судебный примиритель
14:3052 человека заживо сгорели в автобусе на трассе в Казахстане
14:21Смотрите сегодня встречу «Трактора» против «Авангарда»
12:11«Откровенный разговор» с Максимом Алушкиным
КОММЕНТАРИИ
• Гость
Как случилось, что Маяк скупил все билеты на ПесТню 2018?

• Гость
Цитата: ГостьУж больно крот там кого-то напоминает из нынешних директоров мупуралов Не...

• Гость
А то Тут многие вместо нар получили должности и даже посты управленцев типа бывшего начувд...

• Гость
Кудревич зря ствку на надю сделал. Она тебя утопит.

• Гость
Цитата: ГостьЦитата: ГостьОдно из последних таких внедрений -внедрение калининской торпеды в...

• Гость
Цитата: ГостьЦитата: Гость"А какими умными людьми Кудревич раскидывается" Вот это и доказывает ....

• Маренг
Решение МИД верное. ЧТО скажет ВВП и Дума ?

• Маренг
Решение МИД верное. Только почему позно вспомнили. Когда дикуссия пошла по поводу вмешательства...

• Гость
Так и с работничками адмы так же.... Как только за дверь.... И никто про них и не вспомнит. Да вряд...

• Гость
Цитата: ГостьОдно из последних таких внедрений -внедрение калининской торпеды в директора МУП...

Предлагаем в аренду
офисные, складские и производственные помещения
по выгодным ценам
Подробная информация на сайте
www.arendaozersk.ru
Тел.7-94-91, 7-60-96, сот.тел. 8 932 012 2552
ПОМОЛИМСЯ
ПОСМОТРИМ
Ледовый ФОК в Озерске Рейтинговые игры
ПРАЗДНИКИ СЕГОДНЯ
«Наш дом» - театр драмы и комедии
ШУТКА ЮМОРА...
 
Ученые назвали самые полезные продукты для завтрака
Ученые назвали самые полезные продукты для завтрака

Ученые назвали самые полезные продукты для завтракаДля того, чтобы проснуться и получить заряд бодрости на целый день, можно вместо кофе выпить стакан воды или съесть банан.

Как сообщает сайт marketium.ru со ссылкой на специалиста по питанию из Нью-Йоркского центра красоты и здоровья, в завтраке лучше всего совмещать правильные углеводы, клетчатку и немного белков.

Вот список блюд и продуктов, которые помогут настроиться на хороший день:

- Овсянка – эта крупа содержит особый вид клетчатки - бета-глюкан - который помогает снизить уровень холестерина при регулярном употреблении. Кроме того, овсянка содержит омега-3 жирные кислоты, фолиевые кислоты и калий.

- Греческий йогурт – в нем содержится огромное количество кальция и протеинов.

- Зародыши пшеницы – их можно добавлять в кашу, йогурт или кефир. Они содержат дневную норму витамина Е и 10% нормы фолиевых кислот.

- Грейпфрут – ускоряет процесс сжигания жиров, оказывает положительное влияние на уровень сахара и инсулина. А также укрепляет иммунитет. 

- Банан -  содержат полезные углеводы, которые помогут чувствовать насыщение достаточно долгое время. 

- Яйцо - здоровый источник протеинов и микроэлементов.

- Миндальное масло – отличная замена яйца и молоку. Это источник белков и мононенасыщенных жиров.

- Арбуз – порция этого продукта восстановит баланс жидкости в организме, обеспечит циркуляцию в организме, а также насытит ликопином, который важен для зрения, поддержания здорового сердца и профилактики раковых заболеваний.

- Льняное семя – источник омега-3 кислот, клетчатки и лигнана – антиоксиданта, защищающего от рака груди.

- Черника – улучшает все в вашем организме, начиная от памяти и моторики до давления и метаболизма.

- Клубника - содержит множество антиоксидантов при небольшом количестве калорий. Обеспечит дневную норму витамина С, а также клетчатки и витамина В6.

- Чай – чашка зеленого чая улучшает метаболизм, выводит вредные радикалы и помогает снизить вес.

- Дыня – сохранит кожу гладкой и обеспечит витаминами С и А.

- Киви - ударная доза витамина С, калий, медь и клетчатка. 

- Апельсиновый сок - содержит витамин D (в покупном варианте содержание этого витамина увеличено), который снижает риск заболеваний остеопорозом, некоторыми видами рака, а также избавляет от депрессии.

- Клюквенный сок - обладает антибактериальными свойствами и известен тем, что предотвращает инфекции мочевыводящих путей.

- Зерновые хлопья – большое содержание клетчатки.

-Малина - является главным источником эллагитаннина – антиоксиданта, который, как считается, борется с раком. Также в них много клетчатки, витамина С и К, который укрепляет кости.

- Цельнозерновой хлеб – содержит клетчатку и полезные питательные вещества. 

ОзерскОзерский городской округ
Система Orphus

Ваше Имя:
 
КАРИКАТУРА ДНЯ
ЗА ОКОЛИЦЕЙ
Солдата-срочника в Челябинской области задавил танк
Челябинка рассказала на видео, как хотела продать девственность 13-летней дочери
Читаем Telegram-каналы. Сталингулаг
В российских судах может появиться судебный примиритель
52 человека заживо сгорели в автобусе на трассе в Казахстане
Хозяйка магазина, раздававшая бесплатно хлеб пенсионерам, в ответ получила агрессию
В Курганской области поставят памятник Путину
У православных - Крещенский Сочельник
Гороскоп на 18 января 2018 года
В этот день 18 января
Дубровский подписал постановление об отставке Гладковой
ВАШЕ МНЕНИЕ

Верите ли вы результатам соцопросов?


 
Управляющей организации требуются:
  • квалифицированный юрисконсульт с опытом работы не менее 5 лет со знанием Жилищного и Гражданского кодексов РФ;
  • дворники, уборщики лестничных клеток.
Требования: порядочность, ответственность.

телефон 7-85-55, с 9 до 17 час., перерыв с 13 до 14 час.
Резюме отправлять по электронному адресу: ozersk01@bk.ru
СТУДИЯ "TV9 ОЗЕРСК"
ФОТОФАКТ
  Яндекс.Метрика
При использовании материалов сайта в сети Интернет гиперссылка на ozersk74.com обязательна. Настоящий ресурс может содержать материалы 16+. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
2013 - 2018 © www.ozersk74.com / Городской информационный портал
Портал основан 10 января 2013 года